Wat AI zegt over de Nieuwe BreathBit.

De BreathBit (vaak verkocht als de BreathBit Combo) is inderdaad een interessant en populair alternatief voor mondtape. Het is ontworpen door de makers van NasiVent en is specifiek bedoeld voor mensen die hun mondademhaling willen stoppen, maar het idee van je mond letterlijk dichtplakken met tape niet prettig of eng vinden.

Het werkt wezenlijk anders dan tape. Dit is wat je erover moet weten:

Hoe werkt het:
De BreathBit is een flexibel, zacht schildje gemaakt van medische siliconen.
Je plakt het niet op je lippen, maar je plaatst het in je mond, tussen je tanden en je lippen/tandvlees.
Het fungeert als een mechanische barrière (een soort 'dam') die de luchtstroom via je mond fysiek blokkeert. Hierdoor dwingt het je lichaam om automatisch over te schakelen op neusademhaling. Het heeft vaak een klein 'eendenbek-klepventiel' of een flexibel bijtgedeelte, waardoor het ook lichte ondersteuning biedt tegen beginnend tandenknarsen (bruxisme). Vaak wordt de BreathBit geleverd als een combo-pakket met neus-dilatators (kleine buisjes voor in je neus) om je neusvleugels subtiel open te duwen, zodat de neusademhaling nog makkelijker gaat.

De voordelen ten opzichte van mondtape: 
Geen huidirritatie: Mondtape kan door de lijm zorgen voor rode, geïrriteerde lippen of huid eromheen. De BreathBit gebruikt geen kleefstoffen.
Duurzaam en herbruikbaar:
Waar je tape elke ochtend weggooit, kun je de BreathBit simpelweg afspoelen met warm water (wash & wear). Dit is op de lange termijn goedkoper en milieuvriendelijker.
Gevoelsmatig veiliger:
Veel mensen vinden het idee dat hun mond 'vastgeplakt' zit beangstigend. Mocht je door de BreathBit écht geen lucht krijgen via je neus, dan spuug je het bitje reflexmatig heel gemakkelijk uit.

Zijn er ook nadelen?
Wennafwijking: Het voelt in het begin vreemd om met een siliconen schildje tussen je lippen en tanden te slapen. Sommige moeten de eerste nachten even wennen. Heel soms kan zijn dat je het in je slaap onbewust uitspuugt.

Speekselvloed:
In de eerste paar nachten kan het dragen van zo'n bitje juist zorgen voor extra speekselproductie. Dit omdat je mond reageert op het 'vreemde object'. Dit stabiliseert zich meestal snel.

Niet voor iedereen:
Als je een specifieke kaakstand hebt of nog een beugel draagt, zit het bitje mogelijk minder comfortabel. Wel is het uitstekend geschikt voor mensen met gezichts haar. (Snor en of baard). !

Conclusie:
Als je van je droge mond en ochtendadem af wilt, en de voordelen van neusademen will ervaren, dan is de BreathBit een veilig en comfortabel alternatief om te proberen, zéker als mondtape je tegenstaat. Omdat het vaak geleverd wordt met zachte neusspreiders, pak je bovendien de échte oorzaak (een verstopte of nauwe neusdoorgang) direct mee aan.